
Winterdippen
3e seizoen gaat bijna beginnen!
Van oktober t/m maart geven Nienke en ik maandelijks winterdip ochtenden; wandelen, ademen en dippen in Julianadorp aan Zee. Ga je ook een keer mee?

Ladies Night
Zaterdag 1 november
Wil je meer weten over de heerlijke verzorgingsproducten van Pure4us en ze kunnen ruiken, voelen, ervaren? 100% gifvrij en natuurlijk! Kom je ook?

Body & Soul markt
Zondag 2 november
Ik sta samen met Nienke voor de 2e keer op de Body & Soulmarkt. Deze is van 11.00 tot 16.00 in Cultuurhuis de Kolk in Lutjewinkel. Kom je ook gezellig langs?
Welkom bij “Adem en Huid in Balans”
Door middel van de ademhaling kun je leren om beter en vaker te ontspannen. De ademhaling heeft invloed op alle factoren die een rol spelen bij je mentale en fysieke gezondheid, zoals stress, slaap, voeding, beweging en je immuunsysteem.
Sinds 2008 ben ik huid- en oedeemtherapeut en gaandeweg ben ik mij gaan verdiepen in de 'adem' omdat dit veel invloed heeft op de huid. Mijn specialisme ligt bij het behandelen en coachen van (ex)borstkanker patiënten en vrouwen met lipoedeem maar met de kennis die ik afgelopen jaren heb opgedaan wil ik het liefst alle vrouwen met stress gerelateerde klachten helpen om weer in balans te komen!
Wat mij erg fascineert is de fascie, bindweefsel. Wist je dat hier je emoties worden opgeslagen? Dat je pijnsensoren hier liggen? Door middel van massage, cuppen en ademhalingstechnieken kun je de meest transformerende resultaten behalen! Zowel fysiek als emotioneel. Steeds een laagje dieper gaan, zo mooi! De reflexzones van je voeten zijn de spiegel van alles wat zich afspeelt op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.
Hoe fijn is het om iets te leren over de adem, bewust te worden van je leefstijl, te ervaren wat transformational cupping voor je doet of van een heerlijke massage te genieten? Of gewoon allemaal!
Kom weer in balans!
Ik hoop je snel te zien,
Lieve groetjes
Maartje
“Een beetje extra aandacht voor een betere balans”
adembewustwording - transformational cupping - leefstijl - ademoefeningen - fascie - bewegingsoefeningen - meridianen -
bodyscan - affirmatie - ontspanningsmassage - manuele lymfdrainage - voetreflexmassage - meditatie